5 Elemente Ernährung

Neben der Akupunkturtherapie mit ergänzender Therapie wie Schröpfen, Schröpfmassage, Moxa oder Guasha, empfehle ich die Ernährung nach den 5 Elementen oder auch 5 Elemente Ernährung genannt.

 Diese Ernährungsberatung ist ganz individuell auf Ihre Person und Ihre Symptome angepasst. Jeder Mensch ist anders und deshalb gibt es in der TCM für jeden einzelnen das passendste Konzept.

Ich finde es sehr wichtig, das man versucht tagtäglich etwas für sich zu tun und wenn man weiß welche Lebensmittel einen stärken und welche einen schwächen, hat man es selbst in der Hand zusätzlich für sein Wohlbefinden zu sorgen.

Sind Sie zum Beispiel ein kälteempfindlicher, häufig frierender oder wärmeempfindlicher, häufig zu Hitze neigender Mensch werde ich Ihnen dementsprechend Lebensmittel empfehlen, die sich auf Ihre Körpertemperatur regulierend auswirken.

Die traditionelle chinesische Therapie legt ihren Focus darauf regulierend zu wirken.

Bei fast jeder Erkrankung seien es Atemwegserkrankungen, Schmerzen im Bewegungsapparat, Schlafstörungen, Migräne, Hauterkrankungen u.v.m., kann die TCM Therapie Ihnen Linderung bringen und Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren.